By Moderna Familjer
Få tillbaka magen efter graviditet – och varför det är svårare än du tror
Ingen berättar riktigt vad som faktiskt händer med kroppen efter en förlossning. Man hör att “det tar tid” och att …
Läs merHälsa
By Moderna Familjer
Rörelse för livet – hur du främjar hälsa och välmående i alla åldrar
Att röra på sig regelbundet är en av de viktigaste byggstenarna för ett långt, friskt och harmoniskt liv, oavsett hur …
Läs mer
By Moderna Familjer
Isbad för hela familjen – hälsofördelar, tips och inspiration
Att doppa sig i iskallt vatten är inte längre något bara för extremsportare eller äldre bastubadare vid sommarstugan. Idag är …
Läs mer
By Moderna Familjer
Kom igång med träningen efter graviditet med hemmaträning
Att hitta tid för sig själv efter en förlossning är inte alltid enkelt. Livet är fullt av nya rutiner, lite …
Läs mer
By Moderna Familjer
Har ni ärftliga sjukdommar i släkten – förebyggande åtgärder
Har ni sjukdomar i släkten? Vad din kropp kan berätta – innan du ens känner något När generna gör sig …
Läs mer
By Moderna Familjer
Fotvårtor hos barn – En envis familjemedlem
Har ni en fotvårta som envist vägrar att ge upp? Då är ni inte ensamma! Många familjer upplever att fotvårtor …
Läs mer